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Fit mit Werder!

Fit mit Werder!

Ludwig Voss und Marie-Louise Efa haben ein Workout aufgezeichnet (Foto: W.DE)

Kinder, Jugendliche und Erwachsene können mit dem SV Werder Bremen in den eigenen vier Wänden trainieren. Unter dem Label »Fit mit Werder« bietet der Verein digitale Sportstunden im Netz an, und zwar für Ballsport, Fußball, Athletik und Fitnesstraining.

Die Sportvideos erscheinen montags, mittwochs, freitags und samstags jeweils um 10 Uhr im YouTube-Kanal der Grün-Weißen und auf Werder.TV. Die AOK Bremen/Bremerhaven unterstützt das Angebot als Gesundheitspartner.

Auch die AOK-Partner OSC Bremerhaven, Hood Training, Bremen 1860 oder die ULC Fitnesscompany regen mit Hilfe von Videos zu sportlichen Betätigungen zu Hause an. Unter www.aok.de/bremen/bleibtgesund sind die entsprechenden Links zu finden. Außerdem gibt es dort Ideen für die Gestaltung des Familienlebens – zum Beispiel zu den Themen »Ernährung«, „»Fitness & Entspannung« und »Kinderspiel«.

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