Moor, Marsch und Meer
Mit dem Rad Bremerhaven und das Umland erkunden
Der Sommer ist noch im vollen Gange. Eine
ideale Gelegenheit, um sich auf den Sattel
zu schwingen und durch die norddeutsche
Landschaft zu radeln. Radfahren hält fit und ist
gleichzeitig sehr entspannend. Aber es bietet
noch einiges mehr, denn auf einer Radtour gibt
es viel zu entdecken. Wichtig ist dabei nicht, immer
schnell am Zielort anzukommen, sondern
www.basta-magazin.de Bilder: Heide Pinkall shutterstock.com (Bremerhaven-Ansicht), Alexander Ishchenko shutterstock.com (Fahrrad-Gruppe), Pressmaster shutterstock.com (Familie)
vor allem die Reise dahin.
Eine Radtour eignet sich hervorragend für einen
spontanen Familienausflug. Denn mehr als ein
funktionierendes Fahrrad und die Lust nach Bewegung
sind nicht nötig. Darüber hinaus sind solche
Ausflüge günstig, umweltfreundlich und machen
Spaß. Wer mit dem Rad unterwegs ist, ist viel näher
an der Natur. Mal kurz stehen bleiben und innehalten,
den Blick schweifen lassen und die hervorragende
Aussicht genießen, sind ebenso attraktiv,
wie am Ende der Tour in einem Gasthaus einzukehren,
gut zu essen und die Seele baumeln zu lassen.
Auch in freier Natur lohnt sich ein Stopp, um
auf Grillplätzen und Wiesen gemeinsam zu picknicken.
Das Schöne an einer Radtour ist, dass man sie
so gestalten kann, wie man möchte – und das aus
dem Augenblick heraus.
Mit dem Fahrrad ist man gemächlich im eigenen
Tempo unterwegs. Man kann Pausen einlegen und
die zuvor geplante Strecke nach Belieben variieren,
damit man keine der malerischen Sehenswürdigkeiten
verpasst. Denn zwischen Moor, Marsch und
Meer gibt es naturbelassene Landschaften, verträumte
Dörfchen und den einen oder anderen
tierischen Bewohner zu bestaunen. Besonders das
Naturschutzgebiet Luneplate muss in diesem Zusammenhang
hervorgehoben werden. Das seit
2015 unter Schutz gestellte und circa 1.400 Hektar
große Gebiet südlich von Bremerhaven ist die Heimat
von vielen verschiedenen Vögeln und Pflanzen.
Besucher können dieses Biotop über Rundwege
und Beobachtungsanlagen erleben, ohne die
Fauna und Flora zu stören.
Ein weiterer positiver Aspekt einer Radtour ist,
wie sie sich auf die Gesundheit auswirkt. Durch
die körperliche Betätigung an der frischen Luft
verbrennt man Kalorien und unterstützt die Gelenke,
da sie mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt
werden, was wiederum Arthrose vorbeugen
kann. Zusätzlich werden, anders als beim
Jogging, die Gelenke geschont, da sich der Großteil
des Körpergewichts auf dem Sattel befindet.
Auch Herz und Kreislauf bleiben durch das Radfahren
in Schwung und werden gestärkt, was das
Herzinfarktsrisiko erheblich verringert. B. Gerken
Folgende Touren wurden bereitgestellt von:
Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club
(Ortsgruppe Bremerhaven)
www.adfc-bremerhaven.de
1. Ganz-Tages-Tour (50 km)
Start: Bremerhaven Geestemünde Weserfähre
Ziel: Bremerhaven Fischereihafen
Streckenverlauf: Bremerhaven Geestemünde –
Nordenham Blexen – Nordenham-Kleinensiel –
Rodenkirchen – Brake-Golzwarden – Sandstedt –
Dedesdorf – Bremerhaven Fischereihafen
Beschreibung: Das erste Highlight ist das Übersetzen
von Bremerhaven nach Nordenham Blexen
mit der Fähre. Im kleinen Imbiss auf der Fähre
kann man sich mit einem Kaffe, einem erfrischenden
Getränk oder einer heißen Bockwurst stärken
und auch noch einmal die Toiletten nutzen, bevor
es so richtig losgeht.
Der Hinweg dieser großen Tagestour verläuft entlang
der linken Weserseite von Nordenham bis Brake
Golzwarden.
Unterwegs befahren Sie einen Teil des schönen
Elberadweges, sehen das ehemaligen Atomkraftwerk
in Esensham, können die wunderschöne Rodenkirchener
St.-Matthäus-Kirche in Rodenkirchen
besuchen und sich in verschiedenen Restaurants
und Gasthäusern in Rodenkirchen stärken.
Die führt durch den historischen Ort Golzwarden,
der vor allem durch den Orgelbaumeister Arp
Schnitger Berühmtheit erlangte.
Wer noch Energie hat, kann Brake einen Besuch
abstatten und dabei das Schifffahrtsmuseum und
seine Sammlung bestaunen oder im Restaurant einen
Happen essen. Von Golzwarden aus geht es
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