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Secondes à gagner par kilomètre
Distance de la course
5 km
10 km
15 km
Semi-marathon (21,0975 km)
Marathon (42,195 km)
Autre distance en km (0 pour utiliser la liste)
Temps actuel : heures
Temps actuel : minutes
Temps actuel : secondes
Temps visé : heures
Temps visé : minutes
Temps visé : secondes
Secondes à gagner par km
15 s
Temps à gagner au total
2 min 30 s
Allure actuelle
5:15 min/km
Allure visée
5:00 min/km
Amélioration
4,8 %
Propulsé par Carnet de Foulée