5 km : coureurs à 5 min 45 et 6 min 30 au kilomètre
Départ décalé pour que deux coureurs à 5 min 45 et 6 min 30 par km finissent ensemble 5 km.
Par Jimenez Julien, éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le
- Avance à donner au plus lent
- 3 min 45 s
- Coureur qui part en premier
- Coureur B
- Temps de course de A
- 28 min 45 s
- Temps de course de B
- 32 min 30 s
- Si le coureur A attend à l'arrivée
- 3 min 45 s
Le cas en détail
Sur cinq kilomètres, un écart de quarante-cinq secondes par kilomètre représente trois minutes quarante-cinq. Le plus lent part presque quatre minutes avant. C'est un décalage facile à organiser sur un parcours d'entraînement.
À retenir : Un décalage court est facile à gérer : un coureur démarre pendant que l'autre fait son échauffement.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Distance en km : 5
- Coureur A, allure : minutes par km : 5
- Coureur A, allure : secondes : 45
- Coureur B, allure : minutes par km : 6
- Coureur B, allure : secondes : 30
- Avance à donner au plus lent
- 3 min 45 s
- Coureur qui part en premier
- Coureur B
- Temps de course de A
- 28 min 45 s
- Temps de course de B
- 32 min 30 s
- Si le coureur A attend à l'arrivée
- 3 min 45 s
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Chaque temps de course est l'allure multipliée par la distance. L'écart entre les deux temps donne l'avance que le plus lent doit prendre sur le plus rapide pour que les arrivées coïncident.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil médical, sportif, juridique ou financier.