30 m de dénivelé sur 1 km : quelle pente ?
Calculez la pente d'un faux plat de 30 m de dénivelé sur 1 000 m à l'horizontale.
Par Jimenez Julien, éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le
- Pente moyenne
- 3 %
- Angle
- 1,7 degrés
- Distance horizontale
- 1 000 m
- Rapport
- 1 m de montée pour 33,3 m à l'horizontale
Le cas en détail
Trente mètres de montée sur un kilomètre donnent une pente de trois pour cent, soit un angle d'environ 1,7 degré. C'est ce qu'on appelle un faux plat : presque imperceptible à l'œil, mais qui se sent dans les jambes sur la durée.
À retenir : Un faux plat se gère à l'effort et non à l'allure : acceptez de perdre quelques secondes par kilomètre.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Distance du tronçon en m : 1000
- Dénivelé en m : 30
- La distance est mesurée : À l'horizontale (carte)
- Pente moyenne
- 3 %
- Angle
- 1,7 degrés
- Distance horizontale
- 1 000 m
- Rapport
- 1 m de montée pour 33,3 m à l'horizontale
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
La pente en pourcentage est le dénivelé divisé par la distance horizontale, multiplié par 100. L'angle est l'arc tangente de ce rapport. Si la distance est mesurée sur le sentier, on retrouve d'abord l'horizontale avec le théorème de Pythagore.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil médical, sportif, juridique ou financier.