12 km/h : quelle allure en minutes par kilomètre ?
Convertissez une vitesse de 12 km/h en allure par kilomètre et en temps de piste pour 400 m et 1 000 m.
Par Jimenez Julien, éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le
- Allure
- 5:00 min/km
- Vitesse
- 12 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 3,33 m/s
- Temps pour 1 000 m
- 5 min 00 s
- Temps pour 400 m
- 2 min 00 s
Le cas en détail
À douze kilomètres par heure, on parcourt un kilomètre en cinq minutes pile. C'est une vitesse courante pour les séances à allure soutenue sur tapis. L'inverse de la vitesse, ramené à des secondes, donne l'allure directement.
À retenir : Divisez 60 par la vitesse en km/h pour obtenir l'allure en minutes décimales : 60 divisé par 12 donne 5 minutes.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Vous connaissez : La vitesse en km/h
- Vitesse en km/h : 12
- Allure
- 5:00 min/km
- Vitesse
- 12 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 3,33 m/s
- Temps pour 1 000 m
- 5 min 00 s
- Temps pour 400 m
- 2 min 00 s
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Une allure en secondes par kilomètre se transforme en vitesse en divisant 3 600 par cette allure. À l'inverse, la vitesse en km/h donne l'allure en divisant 3 600 par la vitesse. Pour passer en mètres par seconde, on divise les km/h par 3,6.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil médical, sportif, juridique ou financier.