7 min 30 au kilomètre : vitesse d'une marche rapide
Quelle vitesse en km/h pour une allure de 7 minutes 30 au kilomètre ? Résultat exact en km/h et en m/s.
Par Jimenez Julien, éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le
- Allure
- 7:30 min/km
- Vitesse
- 8 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 2,22 m/s
- Temps pour 1 000 m
- 7 min 30 s
- Temps pour 400 m
- 3 min 00 s
Le cas en détail
Sept minutes trente au kilomètre correspondent à huit kilomètres par heure, une allure de marche très rapide ou de footing lent. C'est aussi une allure de retour de blessure pour les coureurs qui alternent marche et course.
À retenir : Pour une marche active, comparez plutôt avec la cadence : une vitesse élevée à la marche passe par des pas plus fréquents.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Vous connaissez : L'allure en min/km
- Allure : minutes par km : 7
- Allure : secondes : 30
- Allure
- 7:30 min/km
- Vitesse
- 8 km/h
- Vitesse en mètres par seconde
- 2,22 m/s
- Temps pour 1 000 m
- 7 min 30 s
- Temps pour 400 m
- 3 min 00 s
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Une allure en secondes par kilomètre se transforme en vitesse en divisant 3 600 par cette allure. À l'inverse, la vitesse en km/h donne l'allure en divisant 3 600 par la vitesse. Pour passer en mètres par seconde, on divise les km/h par 3,6.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil médical, sportif, juridique ou financier.