Marche : cadence 120 et pas de 75 cm
Quelle vitesse pour une marche à 120 pas par minute avec un pas de 75 cm ?
Par Jimenez Julien, éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le
- Vitesse
- 5,4 km/h
- Allure
- 11:07 min/km
- Distance en une minute
- 90 m
- Pas par kilomètre
- 1 333
Le cas en détail
À la marche, cent vingt pas par minute de soixante-quinze centimètres font cinq virgule quatre kilomètres par heure, soit onze minutes sept au kilomètre. C'est une marche rapide. Les applications de marche active parlent souvent de cent pas par minute comme seuil d'une allure soutenue.
À retenir : Comptez vos pas sur une minute en marchant à votre rythme habituel pour connaître votre cadence réelle.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures relevées) :
- Cadence en pas par minute : 120
- Longueur d'un pas en cm : 75
- Vitesse
- 5,4 km/h
- Allure
- 11:07 min/km
- Distance en une minute
- 90 m
- Pas par kilomètre
- 1 333
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
La distance parcourue en une minute est la cadence multipliée par la longueur d'un pas. Multipliée par 60 puis divisée par 1 000, elle donne la vitesse en km/h. L'allure s'en déduit en divisant 3 600 par la vitesse.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil médical, sportif, juridique ou financier.