Objectif de pas quotidien : distance et durée de marche

Comment ça se calcule

La distance est le nombre de pas multiplié par la longueur d'un pas. La durée en découle en divisant cette distance par votre vitesse de marche. Les valeurs hebdomadaires multiplient le résultat quotidien par sept.

Questions fréquentes

Faut-il viser un nombre de pas précis ?

Le nombre est un repère personnel. Mieux vaut un objectif tenable chaque jour qu'un chiffre ambitieux abandonné.

Tous les pas sont-ils de la marche active ?

Non : une partie des pas se fait dans la maison à faible vitesse. La durée affichée suppose une marche continue.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

Intégrer cet outil sur votre site

Copiez ce code pour afficher l'outil sur votre site ou votre blog. L'outil s'exécute dans le navigateur du visiteur, sans cookie ni suivi, et affiche un lien « Propulsé par Carnet de Foulée » vers cette page.

Code d'intégration de l'outil Objectif de pas quotidien en distance

<iframe src="https://laufpass.com/embed/objectif-de-pas-quotidien-en-distance/" title="Objectif de pas quotidien en distance (outil Carnet de Foulée)" width="100%" height="520" style="border:0;max-width:640px" loading="lazy"></iframe>

Aperçu de la version intégrable : https://laufpass.com/embed/objectif-de-pas-quotidien-en-distance/

Les résultats sont fournis à titre indicatif. Pour aller plus loin, découvrez les sites de l'étape Boussole et gadgets de l'annuaire et lisez le guide de cette étape.

Comment ça se calcule

Questions fréquentes

Cas fréquents

Intégrer cet outil sur votre site

Autres outils