Longueur de pas et nombre de pas

Votre podomètre compte des pas, votre sortie se compte en kilomètres. Estimez votre longueur de pas à partir de votre taille pour passer de l'un à l'autre.

Jimenez JulienPar , éditeur du Carnet de Foulée · mis à jour le

Comment ça se calcule

La longueur de pas est estimée en multipliant la taille par un coefficient, souvent proche de 0,41 à la marche. Le nombre de pas par kilomètre est 1 000 mètres divisés par cette longueur. Le coefficient est une approximation que vous pouvez corriger après avoir mesuré vos pas.

Questions fréquentes

Comment mesurer mon vrai pas ?

Comptez vos pas sur une distance connue, par exemple cent mètres, puis divisez la distance par le nombre de pas.

Le pas change-t-il avec la vitesse ?

Oui : il s'allonge quand on accélère. Le coefficient de la marche ne convient donc pas à la course.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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